SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • Nie przetrzyma nawet dwóch godzin po rozpuszczeniu liofilizatu zaczyna się praktycznie odrazu rozpad (tak mnie uczyli na farmakologii Dlatego też zapis producenta na ulotce brzmi : Roztwór powinien być Natychmiast zużyty w całości. Leku po rozpuszczeniu nie wolno przechowywać . Natychmiast w praktyce znaczy nie dłużej niż 5-10 minut Także po [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 16002 Data: 2006-08-16 23:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czego nie robic zeby rosnąc !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po rozciąganiu (mocny skłon w tył) no i czasami własnie po wznosach z opadu. I boli mnie ta taka kość na samiutkim dole kręgosłupa po lewej stronie (tam się chyba miednica zaczyna). TO napewno ma coś wspulnego z tym iż mam lekką skolioze I stopnia. Napisałem post w zdrowiu to napisali abym się udał to jakiegoś specjalisty. Byłem juz wcześniej u [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2006-08-16 19:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - upadek mięśniowy

    Post
    Trening w domu

    Mam takie pytanko dotyczące liczby pwt w HST? Jeżeli ćwiczymy 3 serie danego ćwiczenia z obciążeniem np:70% maksa dla 15pwt. -to czy w każdej seri robimy 15 pwt i mimo tego że mamy jeszcze dużo sił w żadnej z nich tej wartości nie przekraczamy? Wiem że pyt trochę naiwne ale już sie troche pogubiłem a chcę mieć pewność. Uważam że HST jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10802 Data: 2006-08-16 14:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodkościii..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    U mnie kryzys zaczyna się zwykle, gdy mama piecze ciasto lub kupi lody. Wolę zimę. Wtedy nic słodkiego nie kupuje, a samemu nigdy nie zdarza mi się być w takiej desperacji, by pędzić po coś do sklepu.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2006-08-15 22:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam cay czas jestem chory poprostu porazka!!!dzis juz nie mam na szczescie goraczki chyba antybiotyk zaczyna działac. Apetyt juz wrocil ale nie daje rady nic jesc mam jakies zapalenie dziasel przez ta angine i wszystko co gryze odrazu mnie boli cala szceka :( ehhh okropne uczucie.. narazie plucze jakas szalwia itd ale jakos efektu po;epszenia [...]

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 09:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 przykazań hargainera

    Temat
    Trening w domu

    [...] powinieneś dostarczać 20 kcal na każdy kilogram masy ciała. To jest prawda, nigdy nie zwiększysz swoich mięśni, jeżeli nie dostarczysz właściwych ilości jedzenia. Wszystko zaczyna się właśnie od jedzenia. Zwiększanie masy mięśni to kwestia spożywanego pokarmu. Ale nie znaczy to, że w tej kwestii nie ma niczego, czego nie musiałbyś się nauczyć. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2006-08-14 14:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed nożem...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] piwko (drugie i ostatnie wiec nie zuliada i odyseja:) ). Widzimy jak paredziesiat metrow obok jakis kolo podszedl do 2 gosci. Kumpel nawet powiedzial, ze go w****ia ze w BP zaczyna robic sie jak w Polsce(dresy itd), ja mowie ze -co chcesz od kolesia itd-. W pewnym moencie koles odszedl od tamtych dwoch i mija nas w znacznej dosc odleglosci. [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 13423 Data: 2006-08-14 08:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze musieliscie przejsc jakies serie roznych badan, prawda? Jak to wszystko wyglada i przede wszystkim ile to trwa! Czy przyjmuje sie juz lek podczas tych badan, czy dopiero zaczyna sie po? Sadzicie, ze przed rozmoczeciem roku skzolnego 4 IX zdazylbym sie uporac z pierwszym wysypem skoro jeszcze nei zaczalem kuracji? A teraz HISTORYCZNE pytanie [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-14 01:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo juniorow

    Post
    Sztuki Walki

    [...] druzynami itp. Wtedy beda pieniadze. To tak po krotce. A jezeli chodzi o zajezdzanie mlodych to jest prawda - jak widze 10 latka ktory trzaska katahe to az mnie gregoslup zaczyna bolec. Kontynujac swoj tok myslenia to wydaje mi sie ze wlasnie takie podejscie trenerow do treningu jest rowniez wynikiem zlej bazy do calego judo. Trener wie ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2006-08-13 06:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiełbaski drobiowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te dlugasne to sa kabanosy drobiowe no ja Wam mowie Wy sie cieszcie ze mieszkacie w Polsce, bo to co mozna tu u mnie spotkac , to sie pod wplywem goracej wody zaczyna rozszczepiac na elementy juz niedlugo bede zarla sama trawe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2006-08-12 20:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące mięśnie przedramion :-(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ja mam podobnie: przedramiona bolą mnie jak robie bicepsik. Macham sztangą (noi trzymam ją mocno - przedramiona mam nieźle napięte), następnie gdy ją opuszczam/odkładam - zaczyna sie ból. Trwa dość krótko, zaraz przechodzi, ale przeszkadza mi to w robieniu ćwiczeń:/ Najdziwniejsze jest to, że gdy robie klate, barki itp. to przedramiona nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6545 Data: 2006-08-12 19:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszynka do golenia - mach 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A ja elektryczną "brauna" ale zaczyna mnie w****iac bo takiej gładkosci jak żyletką nie da sie uzyskac.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11572 Data: 2006-08-12 11:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z A6W- SOGi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i dzieje sie to samo co kiedyś. Mianowicie, wszysko jest pięknie łądnie... daję sobie radę z ćwiczeniami, jest ciężko, ale ok. Czuję jak brzuszek pracuje i wogóle, ale zaczyna mnie odpychać od jedzenia. Miewam odruchy wymiotne coraz częściej, zdarza się biegunka czasami. I teraz niech mi ktoś wytłumaczy co to może być?? Czy mam kontynuować [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2006-08-11 16:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kenny_ dzieki za dobre slowo, poki co znajomym mowie ze wygladam jak wygladam od lekow, tyle ze nie mowie na co te leki, niektorzy sa dosc dociekliwi i zaczyna to byc meczace, wiem ze sie o mnie martwia, ale moze im sie kiedys znudzi to pytanie bezsennosc co do mnie, to nie mialam duzego tradziku, bardziej wagry i ropne od czasu do czasu, ale to w [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 11:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Nóg na Worku

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zmeczenia?w szachy mozna bez zmeczenia (fizycznego)grac.odpoczywac?odpoczynek jest po treningu a nie w trakcie,na treningu trzeba pasc ze zmeczenia na ryj,i wtedy dopiero zaczyna sie trening.Kopiac szybko i silnie wyrabia sie jednoczesnie sile i szybkosc kopniecia.Jak sie wydluzy czas kopania to pojawia sie wytrzymalosc.I tutaj pojawia sie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5202 Data: 2006-08-10 04:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy potrzebuje rady na moje problemy

    Post
    Trening dla początkujących

    "dwa pa.ace mnie lekcewaza" troche pokory. jesteś tu nowy. "moze teraz kozakujesz ,a szkole byles czarna owca bita i ponizana na kazdej przerwie" oj tak. cały ja. <kładzie się i zaczyna płakać>

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3423 Data: 2006-08-09 10:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sekta

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w spodniach... Ta krytyka SW dotyczy zresztą nie tyle samego treningu co związanej z nim choćby pośrednio filozofii. Nie ma zresztą co ukrywać, że dużo osób trenujących zaczyna się na własną rękę interesować buddyzmem czy taoizmem. A to już z punktu widzenia Kościoła jest niebezpieczne, gdyż stwarza dla niego potencjalną konkurencję. Siła [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 2006-08-09 10:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z takiej wysokości, ze jak się na treningu w to bawimy to osobie mojego wzrostu (a mam 186cm)ręki nie starcza i stawia się go na krześle. A jak mówiłem wszystko mi strzela i bardzo często miewam jakieś bóle stawów(ostatnio zaczyna mnie to martwić), to na sprawności się to nie odbija). No ale ja zaczynałem wcześniej trenować moze w tym rzecz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2006-08-09 00:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przy wejsciu do jakiegoś wielkiego hangaru a na środku stoi piekna naga dziewczyna i mów do gościa "Jak mnie złapiesz będe twoja" Gośc podniecony sciąga koszule i zaczyna ja gonic. Po pół godziny zasapany wchodzi na wage i patrzy a tutaj faktycznie stracił 10 kilo. Wychodzi i idzie dalej. Idzie idzie patrzy a tam znowu reklama " [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 23:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sekcji Adamczyka. W SKMP natomiast, zwłaszcza od kiedy Marcin Michalik zaczął się mocniej angażować w sprawy Stowarzyszenia, system przyjął nieco inne oblicze. Dużo więcej wałkowania podstaw, instruktorzy z doświadczeniem w innych SW, zwiększona kompleksowość szkolenia. I chyba taki obraz KM zaczyna powoli (naiwny jestem ) odmieniać opinię o KM

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 22:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)